肠道微生态系统的重要性

肠道健康，大家都会注重，肠道健康关乎着我们的营养吸收等问题。那么肠道微生态系统又影响着我们的肠道健康，是如此的重要。现在就让我随着沃本生物一起来了解肠道微生态系统的重要性。

2021-08-28 10:06:13

肠道健康，大家都会注重，肠道健康关乎着我们的营养吸收等问题。那么肠道微生态系统又影响着我们的肠道健康，是如此的重要。现在就让我随着沃本生物一起来了解肠道微生态系统的重要性。
人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个，以肠道微生态系统比较为主要、比较为复杂。肠道微生态系统由肠道正常菌群及其所生活的环境共同构成，肠道正常菌群是其内核部分，而肠黏膜结构及功能对这个系统的正常运行有很大影响。肠道微生物量占人体总微生物量的78%，肠道菌种类约400~500种。肠道菌群比较明显的特征之一是其稳定性，若失去平衡则会发生各种肠内、外疾病，因此保持肠道微生态平衡对人类抵抗肠道病原菌引起的洗染性疾病非常重要。
肠道微生态系统的重要性在于维持人体功能和肠道内环境的稳定方面具有重要作用，具体有：
??1.保护作用
??肠道菌群具有保持人体正常的组织学及解剖学结构作用。
??2.营养作用
??促进维生素的合成，包括B族维生素、维生素K、泛酸、叶酸等。参与蛋白质代谢，参与脂质与胆固醇代谢。肠道微生物能产生乳酸、丁酸，降低肠道的pH值，有利于钙、铁及维生素D的吸收。
??3.参与机体物质代谢
??内源蛋白质等的代谢需要微生物菌群直接参与，肠道细菌产生β-葡萄糖醛酸酶、硫化酶等，可间接或直接为人体利用。
??4.促进营养物质消化吸收
??正常肠道菌群，可促进肠道蠕动，进而促进机体对营养物质的消化吸收。

??5.菌群屏障作用

菌群屏障作用又叫定殖力，是机体免受外来细菌洗染的一个可靠保证。侵入人体内的外籍菌很易引起宿主免疫细胞活化，产生特异抗体。肠道正常菌群还可以通过微生物菌膜屏障参与肠黏膜屏障的构成。

肠道菌群技术的操作过程

??6.提高抵抗力作用
??肠道黏膜免疫系统是机体免疫系统的重要组成部分，研究发现厌氧棒状杆菌，不仅不会致病，还可人体内免疫细胞，提高吞噬能力，具有抗击不良疾病抑作用。
综上所述肠道微生态系统的重要性维持人体功能和肠道内环境的稳定方面具有重要作用。具体有保护作用、营养作用、代谢作用、菌群屏障作用等等。所以可以建立好肠道微生态系统是很有必要的。